Kostrådgivning
Individanpassat kostschema utefter dina mål och förutsättningar som anpassas till din vardag. Med verktyg som näringsberäknade recept, ny kunskap om kost och med uppföljning/feedback från vår kostrådgivare ökar förutsättningen för hållbara hälsosamma kostvanor.
Kostrådgivning passar dig som vill hitta en hälsosam kosthållning som håller på sikt utefter önskat resultat vare sig det är viktnedgång, viktuppgång, ökad styrka eller kunskap om vilket mat som är bra för just dig.
Detta ingår i kostrådgivningen:
-
Individanpassat kostschema
-
Kostrådgivare
-
Obegränsat antal frågor via mejl med garanterat svar inom ett arbetsdygn
-
Veckouppföljning med feedback
-
Näringsberäknade recept
-
Enkla tabeller för möjlighet att komponera ihop egna måltider
-
Löpande justering av kostplan baserat på dina önskemål och utveckling
-
Kostvägledning, kunskap om vilken typ av mat som är bra för dig och tips anpassade för dina mål och din vardag
Hur går det till?
Efter att du bokat tid och fyllt i formuläret kommer kostrådgivaren att börja skapa dina individanpassade kostråd och du får en PDF på angiven mejl inom fem arbetsdagar. Därefter börjar din kontakt med vår kostrådgivare. Hur länge ditt abonnemang fortlöper beror på vilket resultat du vill uppnå.
Obs! Tiden du bokar är ingen tid du behöver förhålla dig till, var dock noga med att ange rätt mejl eftersom det är dit dina kostråd kommer skickas.
Priser
Kostrådgivning – 1195 kr/månad
